“Apesar de todo o cuidado que sempre dedicamos a gestao, a falta de uma solucao de gestao completa faz com que voce tenha que ficar apagando incendios o tempo todo, principalmente no meio do futebol que, infelizmente, ainda e muito informal na sua forma de gerir a area administrativa. Antes da Sankhya, por exemplo, todos os nossos processos eram manuais. Diante dessa realidade, decidimos que era o momento de investir em uma solucao que, alem de toda a qualidade ja reconhecida pelo mercado, tambem nos desse liberdade para evoluir da melhor forma”, declarou. Na opiniao do dirigente, a implantacao da solucao ERP, que deve ser concluida no primeiro semestre de 2022, ainda deve trazer aumento da performance da equipe - composta por mais de 70 colaboradores ao todo -, melhora no controle organizacional, maior assertividade na tomada de decisao, reducao de custos administrativos, entre outros. “As partes financeira e contabil serao as mais impactadas, no entanto, todas as demais decisoes deixarao de ser de cunho pessoal para ser fundamentada em dados disponiveis em tempo real na palma da minha mao, ja que a solucao permite o acesso via mobile”. Um homem que e tido como mandante do crime foi preso em Joao Pessoa. Outros dois que seriam os executores do duplo assassinato, foram detidos em Sao Bento e Caico-RN respectivamente.
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Numero de series, de repeticoes, tempo de intervalo, carga, variacoes de exercicios, dias de descanso. Talvez voce nao saiba, mas cada um desses detalhes em sua planilha de treino de musculacao —ou de corrida, de ciclismo, de natacao— sao determinados com base em sete diretrizes e regras estabelecidas por evidencias cientificas, que servem para ajustar a rotina de atividade fisica de forma a alcancar o melhor resultado. Os principios do treinamento fisico mais reportados e utilizados por cientistas e entusiastas do exercicio sao: Principio da sobrecarga (ou gradualidade) Portanto, so ha manutencao e evolucao do condicionamento quando nao ha interrupcoes sucessivas e prolongadas do exercicio, evitando que o atleta entre em estagnacao de sua aptidao fisica ou mesmo em destreino. No destreino, apos seis meses a um ano, o corpo tente a retornar as condicoes fisicas em que se encontrava antes do processo de treinamento, ou seja, de um sedentario. Principio da interdependencia volume X intensidade. Nao e possivel identificar um principio mais importante do que os demais, pois o ideal e que haja uma relacao de sinergia e equilibrio entre todos. Dependendo do momento do treinamento, no entanto, e possivel que um ou mais principios tenham maior peso. Sem seguir os principios, os riscos de lesao tambem aumentam, bem como a probabilidade de outras consequencias indesejaveis, como desmotivacao, dores e afastamento dos treinos. Aptoide com.
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