Isso faz com que a pessoa se sinta mais animada para continuar realizando as atividades. Entretanto, essa nao e sua unica funcao. Apesar de um pre-treino com energetico ser benefico para o atleta, e preciso tomar cuidado com a quantidade de estimulante ingerida diariamente. Cuidados ao tomar energetico antes do treino. Mas a disposicao, apesar de fundamental, nao e a unica coisa de que seu corpo precisa para um bom desempenho. Em esportes aerobicos, como a corrida e o ciclismo, o corpo consome muito carboidrato.
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