No boxe, não é permitido qualquer golpe abaixo da linha de cintura. Caso o praticante não tenha um calção de boxe disponível, é recomendável treinar com uma camisa para dentro da bermuda. Assim, a linha de cintura ficará delineada. Capacetes. No entanto, para quem está iniciando os treinamentos no boxe, é recomendável o uso de um protetor de cabeça, principalmente se o treinamento consiste em sua maior parte em sparring. Colete. É ele que protege as costelas, evitando fraturas ao sofrer golpes de atletas mais pesados. Vá além do mundo do Boxe! Confira também nossos outros conteúdos: Saco de pancada.
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